Trainingszeiten Sommer
Montag Speedform Dragons 18:00 - 19:30 Uhr Training im Drachenboot
Mittwoch Speedform Dragons 18:00 - 19:30 Uhr Training im Drachenboot
Freitag Speedform Dragons 18:00 - 19:30 Uhr Training im Drachenboot
Angegebene Zeiten sind Stegzeiten. Individualtraining eigenständig oder nach Absprache in Gruppen.
 
Trainingszeiten Winter
Montag Speedform Dragons 16:00 - 22:00 Uhr Kraftraum / Individualtraining
Mittwoch Speedform Dragons 16:00 - 22:00 Uhr Kraftraum / Zirkeltraining
Freitag Speedform Dragons 18:00 - 22:00 Uhr Kraftraum / Individualtraining
Sonntag Speedform Dragons 10:30 - 12:30 Uhr Training im Drachenboot
Paddeltraining je nach Absprache und Witterung.

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